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备孕期间可以吃阿胶糕吗 什么时间吃阿胶糕好

阿胶糕被女性视为美颜良品(哈哈,想到手机美颜),它不仅能够改善气色,脸上更有光彩,而且能够调节身体,增强抵抗力,达到真正的养生保健作用,阿胶糕长期服用效果才显著。但是作为女人,一生中最伟大的时刻就是生孩子,那么女性心有疑问,不清楚备孕期间可以吃阿胶糕吗?

备孕期间可以吃阿胶糕吗

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备孕中是可以服用阿胶的,长期服用,除了可以补血活血,还可以提高机体免疫力,补充大量的胶原蛋白,而且阿胶糕也有促进卵泡发育的作用,对怀孕还有促进作用。早晚各一片阿胶糕,可以很好的改善睡眠哦,备孕前注意补充叶酸。女性备孕的期间每天吃点阿胶糕,不仅可以调理月经不调等疾病,还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等风险。在备孕期间吃适量阿胶糕还能收到良好的补益气血效果。

备孕期间可以吃阿胶糕吗

阿胶糕一天之中什么时间吃最好

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阿胶药食双补,阿胶属于滋补类的中药,一般在饭前服用,饭前半小时服用为宜,建议早餐、晚餐前服用。阿胶糕里面含红枣,黑芝麻,核桃仁,枸杞营养更丰富。阿胶膏是补血、滋阴润燥的中药,一般是空腹吃,但阿胶膏滋腻,有碍消化。多吃会出现消化不良。能在饭后两小时服用更好,不影响食欲,不会伤胃。

阿胶药用时一般用量为三至九克,一般宜饭前服用,消化不良者建议饭后服用;具体用量要根据个体体质情况来定,在吃阿胶糕时,对于量的选择依自身条件选择,不能盲目从众,并不是多多益善,具体参照《阿胶糕的正确吃法》。

备孕是一个漫长的过程,有时候为了宝宝的健康,要放弃很多喜好,同时也要忍受许多的不习惯,阿胶糕对于备孕的效果不是那么显著,备孕具体事项可到正规医院咨询。同时备孕在日常生活中体现的很多,比如说食补,食补对备孕也是非常关键的,希望以上介绍能够帮助到您,预祝您生一个健康的小宝宝。我现在处在新婚燕尔,不过备孕也近在眼前,不要给自己压力,放松心态,随其自然,怀孕自然而然的就来了。

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6条评论

  1. 生孩子是一个女人最伟大的时刻,所以备孕是一个非常艰辛的过程。阿胶糕对备孕有一定的好处,不过也要注意日常的饮食,如果长期备孕没效果建议去医院检查

    1. 是的,阿胶糕主要是保养,滋补,没有药用效果,如果是长时间备孕没效果,最好去医院检查一下,没问题最好,再有就是保持好心情。

      1. 你说的挺对的,阿胶糕只要是滋补养生效果,在备孕期间可以搭配食补,比如女性多补充叶酸,多吃水果蔬菜,鸡肉等,男性多运动,并且多补辛,有助于备孕。

  2. 之前一直在吃阿胶糕,吃了快一年了,保养效果确实很好,感觉平常精气神充足。现在刚好准备要二胎了,打算继续吃阿胶糕备孕

  3. 备孕期间吃阿胶糕好处多,备孕期间的女性朋友可以在备孕期间吃阿胶糕,阿胶糕补气补血补虚,可以增强体质