护肤品一堆,不如每天吃两片阿胶糕,补血、补充胶原蛋白,抗衰老

阿胶作为国药瑰宝,是具有补血和滋补保健作用的药食两用的产品。阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。此外,阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和SOD,并能够提高SOD的活性,而SOD能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶能够抑制肿瘤生长、延缓衰老的奥秘。美容与抗衰老是一体的。美容是表面,抗衰老是本质。抗衰老做好了,就可以显示出漂亮的面容。目前,美容界也多以调节人体内部平衡、抗衰老、抗氧化为主要美容措施,同时进行外部的美容。阿胶糕由内而外的保养身体,美颜效果显著

人体皮肤的衰老过程(以眼部皮肤衰老过程为例)

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20~25岁这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外在的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不需要特殊的保护措施,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。

26~35岁皱纹初现,但经过合理休息后便会消失,其成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情,以及忧虑、悲伤等情绪的影响而出现。这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼部出现皱纹,因为眼部皮肤比其他部位皮肤更细嫩,且无脂肪,因此容易失去水分,很快脱水,加上肌肉活动频繁和微循环的减弱,眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。

36~45岁这个年龄段,皱纹显而易见,皮肤变得粗糙晦暗,早上起床面色难见红润。原因与来自太阳光长期对皮肤的侵袭、机体代谢能力下降等有关,可以使皮肤的老化加速、细胞微循环和再生速度放慢,应积极强化深层护理,使用含有营养素和平衡皮肤水分能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品,以防止和消除眼袋和黑眼圈现象。皮肤的衰老过程

46岁以后人的表皮细胞再生能力明显降低,老化加速,皱纹难以消退,皮肤干燥现象明显。原因是皮肤纤维组织加厚,皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少,这就需要进行全面的补救护理方法,供给营养,促进细胞生长和修补细胞。因此,应使用含胶原蛋白的高蛋白护肤霜。平时少晒太阳,并减慢紧张的生活节奏。

美容的方法有抗氧化、补充胶原蛋白、睡眠充足、饮食清淡等。

阿胶的美容功效

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据史料记载,古代四大美女中,杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,说“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。如今,一到春季,很多人明显地感到皮肤干燥,面色不好,所以很发愁。

那么,为什么杨贵妃的皮肤就那么好呢?她是怎么保养的呢?从唐代另一位诗人肖行澡的诗句中不难得出其中奥妙。

《全唐诗》云:“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”生动形象地描绘出杨贵妃即使卸妆仍很漂亮,皮肤细腻得连水都落不住,这是服用阿胶的缘故。

中医美容理论主张,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美、容颜长驻。所以,气血充沛方能使面色红润光泽,毛发乌泽。若气虚血亏,脉失充盈,血不上荣,则见面色淡白或萎黄、毛发枯槁无华、色斑云起等症状。

阿胶为补血要药,擅长以内调外,改善造血系统,使整个机体得到濡养,并能有效抑制黑色素的生成,从而达到祛除色斑、改善皮肤不良状况的目的。

专家介绍,有两类人可以服食阿胶以补血,一是化验有贫血指标的人;二是化验正常但有贫血症状的人,如出现头晕眼花、心慌气短、腿软乏力、眼睑苍白、面色萎黄、女子月经过多等症状者。

不过,两类人服食阿胶的方法应当有所区别:有贫血指标的人,通常要在医师指导导下配伍应用其他补气补血的党参、黄芪、当归等药材;后者单独服用阿胶就能取得明显效果。阿胶的美容功效

睡眠不足是美容的天敌,人体在睡眠时各个器官会进行自我修复,皮肤也不例外。因而,要想让皮肤保持美丽,就需要由内而外地改善,否则用再好的护肤品也没用。

睡眠不足还会导致多梦易惊醒、烦躁、皮肤暗黄无光泽等症状。临床上使用阿胶治疗失眠的方法很多,如黄连阿胶汤、牛黄清心丸等。

现今,由于社会工作压力大,生活作息不规律,环境辐射增多等都会引起并加剧了皮肤损伤及衰老。

现代医学证实:25岁以后,胶原蛋白流失的速度开始加快,供给赶不上损耗,再加上外界紫外线照射、体内的氧化作用对胶原蛋白产生破坏,导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、失水、松驰无弹性等衰老现象。

所以,从25岁开始,就要及时补充胶原蛋白。

阿胶主要由胶原蛋白组成,胶原蛋白小肽具有消除自由基的作用,能增强小鼠胚胎成纤维细胞活性,有助于促进成纤维细胞的增殖,显著增加皮肤胶原蛋白含量,进而维持皮肤弹性,是美容养颜的重要成分。

此外,阿胶还可以提高血清和肝脏SOD和GSH-Px的含量,通过增加机体自由基清除酶的表达,可以减少自由基对造血系统的破坏,实现对造血系统的保护作用。清除体内氧自由基,可以延缓机体衰老,维持皮肤年轻态,保持皮肤弹性。

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