原来正宗的阿胶有这么多的好处,看完后我把家里便宜的阿胶默默地扔了

阿胶贵吗?确实不便宜,可几千元一斤的阿胶为什么人们还是趋之若鹜地去吃?只是因为阿胶产量少?或者只是为了显得自己土豪?错!原因是这十类人群服用阿胶效果显著! 这十类人群吃阿胶效果好 月经不调…

护肤品一堆,不如每天吃两片阿胶糕,补血、补充胶原蛋白,抗衰老

阿胶作为国药瑰宝,是具有补血和滋补保健作用的药食两用的产品。阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。此…

气血是女人的命根子,一个小方法,让你全身气血畅通,告别亚健康

一个人健康的标准是什么?中医认为,是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭,这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱,就干劲十足;当人体的总血量不够,脏器的饭不够,伴随而来的就是疲劳、…

春天要多吃的蔬菜,哪些可以治斑秃?哪些可以减肥?哪些可助孕?

春天,万物复苏。“春风又绿江南岸”,枯萎的草木开始吐出了绿芽。中医五行理论把春天归为青色,也就是绿色。我们经常说绿水青山,所说的青就是绿色。 冬天属肾,颜色是黑的,应该吃豆类,要吃滋补的东…

眼睛最先出卖女人的年龄,眼袋、皱纹、黑眼圈、眼疲劳,一招轻松搞定!

美女最美的一定是眼睛,美女的眼睛必定顾盼生辉,明眸善睐,秋水盈盈。历史上的众多美女,她们的眼神都是勾魂夺魄的。 可如果肝脏阴虚或者血虚,就会影响到眼睛的美丽,双眼就会变得没有神采,即使容貌…

春茶养生|绿茶 乌龙茶 红茶 黑茶,哪个养胃,哪个化积,哪个祛油腻减肥?

绿茶 1 喜欢喝茶的人都知道,绿茶讲究明前茶、雨前茶。明前茶、雨前茶是我国江南茶区按照节气对不同阶段春茶的称呼。 顾名思议,“明前茶”是清明节前采制的茶叶,“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶…

晚上睡不着是什么原因?据说经常失眠的人一定干了这六件“逆天”的大事

“每当黑夜来临的时候是我最恐惧的时候。”一位深度失眠患者在网上这样描述自己的心情。偶尔失眠一次没什么,经常失眠的人与这位网友一定感同身受。无法不恐惧,因为失眠引发的健康问题太多了。那种整夜…

久卧伤气,久视伤血,天天盯着手机得补血!

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中记载:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。也就是说,视、卧、坐、立、行这五种基本的起居动作,都应该有个度。久视、久卧、久坐、久立…

补血食物排行榜,第一名竟然是它!

为什么突然变得容易生病、食欲不振,弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白,头发也特别容易脱落,指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药,慢性病还没见好,为什么浑身总是没劲儿、…

不焦虑,不上火—阴虚体质的人如何保养?

什么是阴虚?阴就是我们体内主濡润、主安静的血液和津液等物质(大致相当于物质基础)。阴虚,就是这类物质不足了;而阳是体内那种旺盛的,主热的、主动的、主生发的、功能性的东西。阳虚就是此类物质不…

女人真正的美,是三分外调七分内养!

皮肤是你整个身体状况好坏的镜子。只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部的功能维护保养,效果当然无法持久。有句广告词怎么说来着:以内养外,才是真正的美! 人的“面子”问题何其…

月经期间多吃它,帮你扫除妇科病…排空体内污血!

虽然说女性会很厌烦经期这个时段,但是月经期却是极好的排污血的时期。那么,处于经期中吃什么能更好的促进体内污血排出呢? 月经期间的食补方法 1 红糖 其实,很多女性在经期中也会自觉的冲点红糖…

调身体生二胎,怎能少了阿胶糕?阿胶糕助力孕前调理!

随着二胎政策的全面放开,全国又将刮起一股“二胎风”。据悉,目前已经有家庭开始“蠢蠢欲动”,为自己的二胎计划做各种准备。男的戒烟限酒,女的提前服用叶酸,穿防辐射服。调身体生二胎,怎能少了阿胶…

用它泡水,让你从此不再失眠!这些纯天然的“安眠药”你知道吗?

失眠是一件很痛苦的事情,严重的可能会影响到人的身体健康,长期的失眠可能会给我们的精神带来巨大的负担,有的还会发展成抑郁症。今天小编就给大家介绍几种纯天然的“安眠药”平时可以多吃点有助于我们…

心肝脾肺肾在累死前写给主人的“遗嘱”,让人泪目!

心死之前写给主人的遗嘱 1 当您熬完最后一次夜,我宣告我已经死亡。主人,您真的太不懂我,就像白天不懂夜的黑,一次一次折磨我,一次又一次消耗我,终于我心力交瘁,再也无法停留在这个世界,再也无…

枸杞子,个子小,功效大!枸杞的功效与作用

在古代医书里,枸杞子被列为滋补上品,其中不乏服用枸杞子延年益寿的记录。枸杞子归肝、肾经,具有补肾气、益精明目、养血、延缓衰老等功效。 《本草纲目》:“枸杞,补肾生精,养肝明目”。《本草汇言…