女人会保养就是老样子,不保养就是样子老!女人保养的8大方法送给你

女人懂得保养就是老样子,不保养就是样子老!保养,不是在高档化妆品上拼命砸钱,而是不断提升自己,充实自己,保持好心态和好心情,养成良好的生活习惯。随着年龄的增长,适当给自己买些补品吃,补补气…

春天美容养颜正当时,头发干?皮肤痒?眼睛不舒服?通通一网打尽!

春天少吹风,夏天皮肤好 1 《黄帝内经》上说“智者之养生,顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔”,“春夏阳气多阴气少,秋冬阴气盛而阳气衰”。春天体内的阳气正处于上升的趋势,各种生…

无毒一身轻,春天是排毒的最佳季节,错过了再等一年!

春季,最重要的美容工作就是打扫身体里的垃圾和毒素,让身体经历一次彻底的、由内而外的解毒,对皮肤和身材都有很大的帮助。按摩排毒法加上春季肝血充沛的季节特征,解毒的工作就能做得更加彻底,因为春…

久卧伤气,久视伤血,天天盯着手机得补血!

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中记载:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。也就是说,视、卧、坐、立、行这五种基本的起居动作,都应该有个度。久视、久卧、久坐、久立…

补血食物排行榜,第一名竟然是它!

为什么突然变得容易生病、食欲不振,弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白,头发也特别容易脱落,指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药,慢性病还没见好,为什么浑身总是没劲儿、…

枸杞子,个子小,功效大!枸杞的功效与作用

在古代医书里,枸杞子被列为滋补上品,其中不乏服用枸杞子延年益寿的记录。枸杞子归肝、肾经,具有补肾气、益精明目、养血、延缓衰老等功效。 《本草纲目》:“枸杞,补肾生精,养肝明目”。《本草汇言…

肝主筋—脚底这根筋越硬,病越容易找上门,把它揉松可以养肝

每个人都渴望健康,渴望能够快乐地生活,可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安,似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖,前列腺的困扰,还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑…

肝主筋,腰椎病、颈椎病、膝关节病、肩周病等,主要原因是—肝血不足

木曰曲直,能屈能伸。我们身体的组织,首先骨头不可能这样,骨头是坚硬的,不可能打弯;髓是软的,它也不可能硬起来;血管也不可能,一旦硬起来就变成血管硬化了。只有筋是和木的功能一致的。很多人可能…

脾胃受伤,五脏都遭殃,春天除了养肝还要注意养脾胃

春季护脾胃有讲究 1 春天是旧病复发的季节,人们常说“春夏养阳”,春季养胃必须顺应春天气候变暖,阳气自然升发的特点来进行调养。 春季天气经常变化,早晚温差也大,进入春季人们的饮食较之冬天也…

只要肝血充沛,你就会有桃花一样的美艳

伤肝就是伤面子 1 肝属于木,又对应青色,所以面色发青,脸上不干净,有斑点和痘痘的姐妹,很有可能就是肝不好,身体中的毒素排不出去所造成的,伤肝就是伤面子。 邵美琪当年是无线港剧一线女星,不…

肝脏是哑巴,累了痛了也不会说出来,当身体出现这6个信号,说明肝不好了

一. 眼睛干涩、呆滞:多是肝血不足惹的祸 1 眼睛不仅是心灵的窗户,还是反映肝病的窗口。中医认为,“肝开窍于目”,肝的精气通于目窍,视力的强弱与肝的状况息息相关,肝如果出现问题,往往能从眼…

肝是个默默无闻的“将军”,最容易积劳成疾,这6种情况最伤肝,千万别做

肝脏没有感觉神经,被称为“沉默的器官”。当生活中的习惯、行为对肝造成损伤时,症状通常不够明显和直接,常被人们忽略掉。那么生活中有哪些伤肝的习惯、行为呢? 一、酒伤肝:过量饮酒是拿健康当儿戏…

“不做亏心事,不怕鬼叫门”,如果你没做亏心事还整天惶恐,说明你肝气虚了

有句俗语叫:“不做亏心事,不怕鬼叫门。”但是如果有人没做亏心事,整天还是很惶恐,就是因为他们的肝气虚了,那么肝气虚是病吗? 疑是只愿意相信负面的东西,和“不相信”表达的意思是完全不一样的。…