气血不足怎么办,调理气血只需要这五步

中医常说“气为血之帅,血为气之母”,气血相互依存,相互转化。现在很多人都有气血不足的表现,如果不注意调理,那么就会造成免疫力下降,身体出现各种各样的问题。 调理气血不足,分为以下五个步骤 …

养生早了叫保养,晚了叫维修!过了28岁的女人,有足够的理由吃阿胶糕!

《素问·上古天真论》是这样描述28岁的女人:“四七筋骨坚,发长极,身体盛壮”。这句话的意思是28岁是女人的生理高峰。这个年龄也是女人的一个拐点。因为物极必反,女人自28岁后身体开始走下坡路…

[中医解读]胸太小被称为“飞机场”怎么办?补足气血就能让你挺胸做女人!

乳房是女性美的象征,它构成了女性婀娜多姿的体态。很多女人为了获得丰腴、挺拔的乳房甚至不惜去做隆胸手术。手术失败的风险暂且不论,即使成功了也会对人体的健康造成极大的伤害。所以,从内在调理显然…